一、外围与宏观：地缘冲突升温，科技股承压，电力与资源成避风港

昨晚，美股又跌了！纳指大跌超2%，特斯拉暴跌超13%，谷歌大跌超7%，科技股一片哀嚎。国际油价飙升至100美元/桶，中东局势再度紧张，美国威胁打击伊朗基础设施，伊朗强硬回应。这可把全球市场吓坏了。

国内政策面继续释放暖意，证监会强调“全力维护市场平稳运行”，央行今日将开展5000亿元MLF操作，放水意图明显。但外围风险传导，科技股首当其冲，资金避险情绪浓烈。

二、昨日（7月23日）收盘：指数微涨，个股普涨，科技股惨遭抛弃

昨日A股走出“权重稳盘、个股狂欢”的格局。沪指涨0.25%报3876.78点，深成指涨0.44%，创业板指涨0.25%，但科创50大跌3.78%！

两市成交2.2万亿元，较前日大幅缩量4580亿，资金观望情绪浓厚。但个股表现亮眼，超4200只个股上涨，逾百股涨停，中位数涨幅达1.9%。

板块方面，电力、有色、锂矿成为最大赢家。立新能源斩获6连板，华电辽能走出4天3板，电力板块全线爆发。能源金属、锂矿概念强势，永杉锂业、盛新锂能涨停。而半导体产业链集体暴跌，华虹宏力大跌超12%，中芯国际跌超6%。

资金流向：主力资金净流出超200亿，但锂电池、小金属、风电、固态电池、宁德时代概念成为资金净流入前五大板块。

三、今日走势预判：缩量震荡，风格切换，电力与资源成主线

整体格局：今日A股大概率延续缩量震荡格局，沪指将在3260-3300点区间反复争夺，创业板指承压。市场风格从科技切换至电力、有色、资源等防御性板块。

沪指：支撑位3260点，压力位3300点。若能放量突破3300点，则有望开启新一轮上行；若继续缩量，则维持震荡磨底。

创业板：走势较弱，跌破2180点关键支撑，短期仍有调整压力，受新能源权重股业绩不确定性拖累。

热点方向：电力电网、有色金属、锂矿、油气、化工等板块占优。立新能源能否继续晋级7连板是关键信号。算力板块内部出现分歧，美利云4连板，但紫光股份大跌，资金在科技内部做切换。

四、操作策略与风险提示

操作上：轻指数、重结构，聚焦电力、有色、化工等低位滞涨板块，逢低布局核心标的。科技股短期回避，等待拥挤度出清后再考虑介入。仓位控制在6成左右，缩量震荡行情宜高抛低吸，不宜追涨杀跌。

风险提示：本文内容仅为市场分析与观点分享，不构成任何投资建议。地缘政治冲突超预期升级、美股波动传导、国内政策不及预期、科技股业绩暴雷、连板股高位分歧等因素均可能引发市场震荡调整。股市有风险，投资需谨慎，请结合自身风险承受能力，理性决策。

做好交易计划，不要频繁交易！